簡単作りおき  もやしと豆苗のナムルの画像

Description

作って冷蔵庫に入れておくと夕飯の一品や箸休めに。韓国海苔とゴマの香りで食が進みます。

材料 (4人分)

2袋
1袋
鶏ガラスープの素
小さじ1
ダシダ
小さじ1
サラダ油
大さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    もやしはサッと洗って水を切る

  2. 2

    豆苗は根をカットし使う部分をサッと洗って水を切る

  3. 3

    フライパンに油を敷いてもやしと豆苗を炒める

  4. 4

    鶏ガラスープの素とダシダを入れてシナっとしたら水分を軽く捨てながら保存容器に移す

  5. 5

    韓国海苔とゴマを振りかけあえる

コツ・ポイント

韓国海苔の味が付いてますが、物足りない場合はお醤油を少したらしてください。

このレシピの生い立ち

安い材料で短時間で作れて、冷蔵庫に入れておくとサッと食べられて便利なので。
レシピID : 4194522 公開日 : 16/11/21 更新日 : 17/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ちょこxx
シャキシャキ食感で食べ応えがありますね〜♪
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かせぃじん
美味しい!箸が進む!お弁当の作り置きに!

ありがとうございます。作り置きが沢山あると楽ですよね。

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豆りえ
海苔の塩味がきいてて美味しい♡レシピありがとうございます!

ありがとうございます。野菜高いのでもやしと豆苗は大活躍です!

初れぽ
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ぴっぴ君
簡単、美味(^^)v野菜高騰の今助かるレシピ!

ありがとうございます。確かに野菜高くて定番買いの野菜です!