薫の黒にんにくパーティーver.

薫の黒にんにくパーティーver.

Description

火は、使わず切って混ぜるだけ!!!
簡単でオシャレ!!そして、栄養価が高い!!!

材料 (3人分)

薫の黒にんにく
3かけ
クリームチーズ
50g
トマト
1/2
アボカド
1/2
適量
クラッカー
6〜10
乾燥パセリ
少々

作り方

1

写真

①トマト、アボカドを2センチ幅に薄くスライスします。

2

写真

②薫の黒にんにくをみじん切りにします。

3

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③薫の黒にんにくとクリームチーズ、ハチミツ適量をざっくり混ぜる

4

④クラッカーに、トマト、アボカドをのせ、その上に③で混ぜたクリームチーズをのせ、乾燥パセリをぱらっと振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

ポリフェノールが豊富に含まれる薫の黒にんにくを使う事で体が喜ぶ元気レシピになります。元気の源、薫の黒にんにくはこちらから↓↓↓
HP https://kaorinokuroninniku.jp/

このレシピの生い立ち

持ち寄りパーティーで、お友達とメニューがかぶらない様に栄養価の高い薫の黒にんにくをオシャレにアレンジしました!
レシピID : 4195700 公開日 : 16/11/22 更新日 : 19/07/25

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