パクっと食べれるサンマの大葉チーズロール

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Description

秋刀魚(さんま)大好きー!
お好みで梅肉やスダチをかけて♡
簡単食べれるので、お魚嫌いの方も食べやすいしお弁当にも◎

材料 (6個分)

3尾
爪楊枝
6本
 
3枚
適量
オリーブオイル
大さじ2
ブラックペッパー
少々
 
梅肉・スダチなど
お好みで

作り方

  1. 1

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    秋刀魚は三枚におろし、骨を丁寧に取ります。

    苦手な方はスーパーやお魚屋さんによっては、頼めば捌いてもらえますよ◎

  2. 2

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    三枚におろしたら、チーズは3等分、大葉は半分にカットしたものをお腹の方に乗せて、お腹の方からクルクルーと巻きます。

  3. 3

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    巻き終わったらこんな感じで爪楊枝でプスっと刺して止めます。

  4. 4

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    小麦粉を全体に軽くまぶしてー

  5. 5

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    オリーブオイルを敷いて熱したフライパンで全面焼き、火が通ったらブラックペッパーをまぶし完成〜!

  6. 6

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    トロ〜リチーズと大葉と秋刀魚!
    最強贅沢コラボレーショーーーーン!!!!

  7. 7

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    お好みでスダチを搾ったり、梅肉をつけたりしてお召し上がりください٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡

  8. 8

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    ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*
    http://ameblo.jp/anrilela/

  9. 9

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コツ・ポイント

コツがないほど簡単です♡

このレシピの生い立ち

レシピID : 4196423 公開日 : 16/11/22 更新日 : 17/01/10

このレシピの作者

匡Masa
アメブロ公式トップブロガー■公式ブログはこちら→ http://ameblo.jp/masayacallas 人生も料理も優しさと愛情。そしていっぱいのロマンス。
■お仕事のご依頼は→regina.c.masayacallas.info@gmail.com■Twitter&Instagram「@masayacallas」

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

46 (43人)
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ドラエミ
大葉ソースをかけてみました。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。美味しい
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korisa1205
洋風で秋刀魚の臭みも気にならず子供達もぱくぱく食べました〜3枚におろすのがめんどいけど、骨も苦味も気になりません!小さな子にも◯
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pokoeri
冷凍の3枚おろしを使ったのですぐ出来ました😊夫が「うまー!」と、好評でした。