ニトスキ♡鰯とトマトソース&豚肉キャベツ

ニトスキ♡鰯とトマトソース&豚肉キャベツの画像

Description

ニトスキレシピを2種類同時調理をご紹介

材料 (2人分)

鯖とトマトソース
鯖缶詰
1缶
1/2缶
適量
オリーブオイル
適量
塩コショウ
少々
豚肉キャベツ
ココナッツオイル
適量
しょうゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    【下準備】キャベツは一口大

  2. 2

    スキレットを火にかけて温め
    a.オリーブオイルとb.ココナッツオイルをそれぞれに入れる

  3. 3

    a.鰯を並べてかぶさるようにトマトとコーンをいれる b.キャベツを入れて豚肉をのせ、さらにキャベツをのせる

  4. 4

    a.塩コショウで味を整える
    b.しょうゆを回しかける

コツ・ポイント

キャベツはココナッツオイルで炒めると甘味がでてすごくおいしかったのでそこはハズして欲しくないですー

このレシピの生い立ち

ニトスキデビューしたので思うまま作ってみました
レシピID : 4196579 公開日 : 16/11/22 更新日 : 17/10/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート