癖になっちゃう♪私のグリーンカレー
作り方
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野菜を切ります。なすとパプリカは2~3センチ位サイノメで。エリンギは縦に5ミリくらいにスライスで、更に十字に切る。
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2
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カボチャは硬いので先にレンジで柔らかくしてから茄子と同じ位のサイノメに。水煮たけのことシシトウはそのままで。
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3
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フライパンを熱し鶏皮を焼き鶏の脂を出す。ほどよく出てきたら茄子を投入。鶏の脂を茄子に染みるよう炒める。
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4
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茄子に脂が馴染んできたらエリンギを投入。少し炒めて、他の野菜も全て投入し脂を馴染ませていく。
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5
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カレーペーストを2パック投入。かき混ぜてフツフツしてきたら牛乳を全量いれ、再びフツフツするまで煮込む。
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6
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カレーペーストはカルディで購入するこちら、ロイタイグリーンカレーペーストです。
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7
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鶏皮はここでお役御免です。取り出します。お好きな方は予め食べやすいサイズにしておいてそのまま煮込んでください。
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8
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小麦粉をダマにならないように少しずつ振り入れてとろみをつけていきます。10分程ゆっくり混ぜながら煮込めば完成です。
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9
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◆鶏皮はスーパーで皮のみで安く売られているものを使っています。
なければモモ肉を食べやすいサイズにして使ってもよいです
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◆小麦粉をいれないとサラサラのカレーに仕上がりますが、私はご飯と合うようにトロミをつけています。食べやすいですよ。
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◆牛乳は、そのままでは結構辛いのでまろやかにするためにいれています。
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◆パプリカは彩り豊かにしたかったので2色つかってますので、作り手さんのご都合で用意して下さい。
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◆因みにパプリカは私は2こ全てサイノメにして半分はジップロックに入れて冷凍してます。なにかと使えるのでオススメですよ。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
あと、個人的に煮込み系の鶏肉が苦手でなのでこのようなレシピにしております。