ニンニク風味のゴーヤのオイマヨサラダ

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Description

ニンニクとオイマヨ味でゴーヤの苦味が抑えられますよ。

材料 (一人分)

80g(正味)
40~50g
3~5個
*マヨネーズ
大さじ2
*オイスターソース
大さじ1
*砂糖
少々
*米酢
大さじ1/2
*ニンニク
1/2片すりおろし

作り方

  1. 1

    ゴーヤの種、わたをのぞいて、スライスし、熱湯に塩少々(分量外)加えて、さっとゆで、ザルにあげておく。
    その鍋で豚肉もゆで、ザルにあげておく。

  2. 2

    プチトマトは半分に切る。

  3. 3

    ボウルに*の材料をすべて入れて混ぜ合わせ、絞ったゴーヤ、豚肉、プチトマトを加えて和え
    器にもってできあがり☆

コツ・ポイント

ゴーヤはシャキシャキ感を残すため、湯通しする程度がいいです。
お好みで生でもいいと思います。

このレシピの生い立ち

主人がゴーヤがあまり好きではないので、ゴーヤの苦味を少なくしたサラダを目下研究中!
レシピID : 419927 公開日 : 07/08/22 更新日 : 07/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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umizarusuki
ホントめちゃおいしい!私もすきだよーこの味!又作るね^。^@

うれしいコメントありがとうございます!!

初れぽ
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kyslunch
とても美味しくって、これから我が家のレシピの仲間入り決定です♪

kyslunchさんのレシピに仲間入りさせて貰えて嬉しいです