ひじきのなめらか白和えの画像

Description

優しい甘さの白和えです
いっぱい出来るのでお弁当にも!!

材料

20g(水で戻す前)
お好きな野菜(今回はほうれん草と椎茸)
適量
砂糖
大さじ3
白・黒ゴマ
好きなだけ(多めに入れた方が美味いです)
醤油
大さじ2
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻します。

  2. 2

    その他の野菜は、食べやすいサイズに切って茹でておきます。
    (今回はほうれん草と椎茸です)

  3. 3

    豆腐の水分をしっかり飛ばします。
    キッチンペーパーなりレンジなり水分が飛びさえすればOKです。

  4. 4

    すり鉢にゴマと砂糖を入れ、しっかりゴマをすります。

  5. 5

    そこに醤油と味噌と具材を入れ、豆腐がなめらかになるまで和えたら完成です。

コツ・ポイント

ゴマをすることで香りが全く変わってきます。

このレシピの生い立ち

ず〜っと乾燥ひじきが眠っていたので
レシピID : 4202347 公開日 : 16/11/25 更新日 : 16/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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papikun
鰹節をプラス!美味しくいただきました^ ^
写真
ともみろ
黒すり胡麻で♪ゆるめの仕上がりになったけど美味しく出来ました^^

つくれぽ感謝デス!

初れぽ
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Maiko0091
美味しかったです。

つくれぽありがとうございます