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アスパラガスとネギのトースター焼き

アスパラガスとネギのトースター焼きの画像

Description

トースターでできる簡単副菜。粉チーズとにんにくで香ばしく。おつまみやお弁当にも。

材料

アスパラガス
6本
ネギ
1本
粉チーズ
3〜4振り
■ 以下◆
オリーブオイル
大さじ2
塩胡椒
少々
すりおろしにんにく
少々

作り方

  1. 1

    アスパラとネギを4cm程度に切る

  2. 2

    アルミホイルをしいた耐熱容器にのせ、◆を全体にかけ和える

  3. 3

    写真

    粉チーズをふり、トースターで10分〜15分程度焼いて完成！

コツ・ポイント

お使いのトースターによって焼き時間を調整してください。低糖質なのでダイエット、糖質制限にも。

このレシピの生い立ち

アスパラ消費に。
レシピID : 4205943 公開日 : 16/11/27 更新日 : 16/11/27

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なむい
アスパラガスとネギのトースター焼き
by なむい