じゃこと水菜、しめじのさっと炒めの画像

Description

にんにくと香ばしいじゃこで水菜を美味しく食べられます。

材料 (3人分)

一束
1/2株
にんにく
ひとかけ
ごま油
大さじ2
だし醤油
小さじ2程度

作り方

  1. 1

    水菜は水洗いし、3~4㎝幅にカットして水切りしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、みじん切りにしたにんにくとちりめんじゃこ、食べやすい大きさに切ったしめじを入れ、じっくり炒める

  3. 3

    ちりめんじゃこが香ばしくきつね色になったところで、水菜を加え、全体をよく混ぜながらさっと炒める。

  4. 4

    最後にだし醤油を回しかけ、なじませたら出来上がり。

  5. 5

    水菜がしんなりする前に取り出してくださいね。

コツ・ポイント

★ごま油は多めの方が美味しいですが、カロリーが気になる方は控えめに。
★我が家は「かき醤油」を使っています。
★物足りなければ、だしの素で調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

水菜で一品作りたくて。
レシピID : 4209144 公開日 : 16/11/29 更新日 : 16/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ダイナマイト漆黒
体に良さげですね かりかりじゃことにんにくが絡みおいしいです
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まん丸みかリン
簡単でとても香ばしくて美味しかったです。また作りますね。

香ばしいジャコがいい味出しますよね!つくれぽありがとうデス☆

初れぽ
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*リンママ*
パパッと簡単に作れてとても美味しかったです!

じゃこの香ばしさがいいですよね♪つくれぽありがとうございます