ノンフライヤー De 豚ロース薄切りカツ

Name: ノンフライヤー De 豚ロース薄切りカツ
Ingredients: 豚ロース薄切り肉 14枚(２枚合わせて7枚); 塩コショウ 適宜; 小麦粉 適宜; 卵 ２個; パン粉 適宜; オリーブオイル 少々; キャベツ等 付け合わせにお好みで☆

Description

ノンフライヤーでヘルシー(⌒0⌒)／~~

14枚(２枚合わせて7枚)

塩コショウ

適宜

適宜

２個

パン粉

適宜

オリーブオイル

少々

キャベツ等

付け合わせにお好みで☆

薄切り肉の厚さにて、何枚重ねるかはお好みで調整してください。
タイマーも厚さに合わせて。
今回は厚目の薄切りロース肉だったので、２枚重ねにしました。
9分タイマーです

スライスチーズをはさんでも、良いと思います！

ヘルシーにノンフライヤーを活用してます(^○^)

レシピID : 4209605 公開日 : 16/11/29 更新日 : 16/11/30