【30分】サーモンと彩野菜のオーブン焼き
作り方
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1
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オーブンを190度にあたためる。
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2
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お皿にオリーブオイルを塗る。
鮭に塩を振る。
玉ねぎ、パプリカを粗めのみじん切りにして合わせておく(1cm角くらい)
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3
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鮭から出てきた水分をふき取る。
皮をはがし、そぎ切りにし、オイルを塗ったお皿にしきつめる。
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4
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酒盗を少しづつ(0.3cmの塊づつくらい)鮭の上に置いていく。
一箇所に固まっていると、部分的にしょっぱいです。
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5
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ピザ用チーズを鮭が薄く隠れるくらいにかぶせる。
その上に、玉ねぎとパプリカをかける。
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6
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マヨネーズとマスタードを合わせ、野菜の上にかけていく。
たこ焼きの上のマヨネーズ的なイメージです。
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7
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オーブン190度で20分焼いて完成です。
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コツ・ポイント
酒盗の味が意外と効いてきます。酒盗がなければ塩辛を細かく刻んだものや、アンチョビでもどうぞ。
事前に容器にオリーブオイルを塗っておくことで、鮭がへばりつきません。
あとはとにかく切って混ぜて乗っけるだけのシンプルなオーブン料理です。
事前に容器にオリーブオイルを塗っておくことで、鮭がへばりつきません。
あとはとにかく切って混ぜて乗っけるだけのシンプルなオーブン料理です。
このレシピの生い立ち
母が昔から作ってくれているレシピを少しアレンジしました。イタリアンパセリなど飾ったらちゃんと華やかな一品になります。笑