もっちり!カボチャのお焼きチヂミの画像

Description

かぼちゃの甘みとホクホク感がもっちりした生地がベストマッチ。生地に味が付いているのでそのままでも美味しいです。

材料 (4人分)

150グラム
1個
80グラム
20グラム
1/2カップ
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
ごま油(焼く用に)
大さじ2
つけタレ
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
みりん
小さじ2
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃの皮を切り落として、マッチ棒くらいの細切りにし、分量外の塩小さじ1/4を加えてあえ、20~30分おく。

  2. 2

    写真

    卵を溶きほぐし、水、しょうゆ、塩を加えて混ぜ合わせ卵液をつくる。ボウルに小麦粉、上新粉を入れはしでグルグルっと泡だて器軽くかき混ぜ、卵液を加え手早く混ぜる。

  3. 3

    写真

    かぼちゃを加え、ゴムベラで軽く混ぜる。

  4. 4

    写真

    フライパンを熱し、ごま油をひいて③を半量流しいれて平らにならす。

  5. 5

    写真

    フライ返しなどでギューギュー押さえて火が通るまで両目を色よく焼く。残りも同様に焼く。

  6. 6

    写真

    一口大にカットしお皿に盛り、つけタレを添える。

コツ・ポイント

ギューギュー押して薄く焼くと、カリッモチッに仕上がります。

このレシピの生い立ち

子供のおやつはお菓子より、健康的なものがオススメ。でも、お酒のおつまみにもいいんです!コレ。
レシピID : 421233 公開日 : 07/08/25 更新日 : 07/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
みゃじま
娘とのご飯に。ベース上新粉でもちもちだね☆タレ付けなくても美味し

つくれぽありがとうございます。美味しそうです!!