カリフラワーとブロッコリーのオーブン焼き

カリフラワーとブロッコリーのオーブン焼きの画像

Description

ブロッコリーとカリフラワーのオーブン焼き! にんにくが香り立ち食欲をそそる一品です。

材料 (3〜4人分)

スパム®商品
100g
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1片
鷹の爪
1本

作り方

  1. 1

    カリフラワー、ブロッコリーを固めにゆでる。

  2. 2

    オリーブオイルにスライスしたにんにくと輪切りにした鷹の爪をいれ、熱する。

  3. 3

    香りがうつったら、茹で上がったカリフラワーとブロッコリーを絡める。

  4. 4

    オーブン用の皿に、薄くサラダ油(分量外)を塗る。

  5. 5

    とろけるチーズ半量を皿に敷き、2とスライスしたスパム®商品を並べ入れる。

  6. 6

    残りのチーズを上にのせ、180度に温めたオーブンで焼き色がつくまで10〜15分ほど焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

http://www.spam-jp.com/recipes/ でもっとスパム®レシビを楽しもう〜!
レシピID : 4212896 公開日 : 16/12/01 更新日 : 16/12/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
ねおみ
娘のリクエストでチーズ無しですが、たいそう気に入っていました。