キャベツの胡麻&胡麻油和えサラダの画像

Description

キャベツを胡麻油と胡麻で和えた、胡麻の風味が食欲をそそるシンプルなヘルシーサラダです。

材料 (2人分)

3~4枚
胡麻油
大さじ1
小さじ1/2
白炒り胡麻
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツを千切りにします。

  2. 2

    写真

    胡麻油と塩を加え、混ぜ合わせ、胡麻を掛けます。

コツ・ポイント

キャベツは千切り等、細めにカットした方が早く味が馴染みやすくなります。キャベツの歯応えを楽しみたい場合は、大きめにざっくり切り、胡麻油と塩がしっかりキャベツに馴染むよう、冷蔵庫で1~2時間寝かせ、軽く水気を切ってから胡麻を振るようにします。

このレシピの生い立ち

キャベツさえあれば、胡麻と塩と胡麻油だけという、保存食材だけで簡単に美味しいサラダが出来ます。塩を多めにすればご飯に合う浅漬け風に、塩を少なめにすればお酒のおつまみ等そのまま食べるのに適したサラダになります。
レシピID : 4213785 公開日 : 16/12/02 更新日 : 17/01/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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sakuraロゼット
朝食に。おはようございます。胡麻たっぷりかけて頂きました(^^)

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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Yurinnko♩
タッパーですみません↓手軽でいいですね!リピしたいです

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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sakuraロゼット
朝食に。寝かせる時間が無かったので上からかけました(^^)

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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クックGFY8CA☆
黒ゴマで見かけは悪いですが味は良いです。手軽で美味しいサラダ。

作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆