ごぼうサラダ(わさび風味)の画像

Description

和風素材で食物繊維たっぷり、わさびの風味で食欲をそそるサラダです。

材料 (2〜3人分)

50g
100g
20g
マヨネーズ
大さじ2
わさび(チューブ)
4cm
すりごま
大さじ1+小さじ1
少々
少々

作り方

  1. 1

    大根は5〜7mm幅の短冊、人参は千切りにする。切った大根・人参はボールにいれ、塩小さじ1/2を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ごぼうは千切りにする。鍋にお湯を沸騰させ、切ったごぼうを茹でる。火が通ったらざるにあげる。

  3. 3

    大根・人参は少し揉んで簡単に水洗いして絞る。

  4. 4

    ボールに具材を入れ、マヨネーズ・すりごま・わさび半量を入れて混ぜ合わせる。わさび・塩は味をみながら加える。

  5. 5

    器に盛って、小ネギの小口切りを散らす。

コツ・ポイント

根菜類を使ったサラダ。ごぼうを茹でるとき酢を少し入れると白く仕上がります。蓮根でもおいしいです。ツナ缶やハム・炒めたベーコンを加えても良い。彩りに今日は小ネギでしたが、パセリのみじん切りでもいいです。

このレシピの生い立ち

ごぼう料理のレパートリーを増やしたくて作ったら評判が良かったので作り続けています。
レシピID : 4219737 公開日 : 16/12/05 更新日 : 16/12/06

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