簡単!作り置き、お弁当に♪鮭の南蛮漬け

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Description

袋に漬けておくだけ♪おつまみやお弁当など一品足りないときに助かります♪栄養満点です(*^^*)

材料

3切れ
二分の一
適量
適量
めんつゆ
大さじ3
昆布酢(極)
大さじ2
大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭に片栗粉を塗ってフライパンで焼きます♪火が通ればジップロックへ♪

  2. 2

    野菜を軽く火が通るまで炒めます♪そのあとまたジップロックへ♪

  3. 3

    調味料を全て混ぜたらジップロックへ♪あとは漬けておくだけ(*^^*)冷蔵庫で冷やして召し上がれ(*^^*)

  4. 4

    写真

    お酢はこの昆布酢(極)を使うとダシが効いててまろやかになるのでおすすめですよぉ(*^^*)♪

コツ・ポイント

袋に鷹の爪もお好みで入れるとピリ辛で美味しいですが、子供も食べられるように入れてないです(*^^*)

このレシピの生い立ち

さっぱり栄養満点なお魚料理が食べたーーーい♪
レシピID : 4221454 公開日 : 16/12/06 更新日 : 17/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ゆき123
簡単で忙しいときも作りおきできて、おいしいです!

キノコ入り美味しそうです(*^^*)ありがとうございます♪