オートミールでアップル・クランブル

オートミールでアップル・クランブルの画像

Description

オートミールを使うので食物繊維も豊富なクランブルです。作り方はとても簡単。

材料 (4人分)

*フィリング用*
バター(有塩)
大さじ2
*クラム用*
バター(有塩)
40g
砂糖(三温糖)
40g

作り方

  1. 1

    *フィリングを作ります*

  2. 2

    りんごは皮を剥き、芯を除いて小さく切ります。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを溶かし、りんごをソテーします。

  4. 4

    そのまま冷まし、耐熱容器に入れます。

  5. 5

    *クラムを作ります*

  6. 6

    バターを細かく切ります(冷たい方が○)。

  7. 7

    ボールに、切ったバター、砂糖、オートミールを入れ、指でポロポロになるよう混ぜ合わせます。

  8. 8

    手順4にクラムをかけます。

  9. 9

    180度に予熱したオーブンで約15-20分、焼きます。容器の大きさ、厚さなどで焼き時間を調整してくださいね。

  10. 10

    こんがり美味しそうな焼き色がついたら出来上がり。

  11. 11

    バニラのアイスクリームと一緒にどうぞ♪

コツ・ポイント

フィリングはバターソテーせずに、生のままのりんごに砂糖(大さじ2程度)を振りかけてもジューシーで美味しく焼き上がります。この場合、ざくざく切ったりんごに、砂糖を振り掛けて、クラムを乗せて、焼いてくださいね。
クラム自体の量、また、バターと砂糖の量はお好みで調節してくださいネ。特にバターと砂糖は増量OKです。
お好みで、フィリングにシナモン、クラムに砕いた胡桃を加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

フランスの友人に教わりました。本当です。
レシピID : 422552 公開日 : 07/08/29 更新日 : 08/02/08

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4 (4人)
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姪っ子のおやつに作り好評よおかわりのときアイスをのせた五七五七七
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低脂質にこだわりたい
半量で梨使用、クランブルにココナッツファインも入れてみました~
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