絶対美味い 満腹 クラブサンドイッチ
Description
スパイシーなのに 辛くない。野菜とチーズとササミ肉で栄養バランスok 特製簡単ソースで真似できないお味
クックIL823U☆
材料
（4人分）
２パック
4枚
トマトスライス
1/2個
一羽分
ケチャップ&マヨネーズ
100グラム
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ1
塩コショウ
小さじ1
練り辛子
小さじ1
唐辛子粉又はカレー粉
小さじ2
にんにく生姜すりおろし
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
４枚
2個
作り方
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1
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ささみ肉を薄く薄く切る。 ケチャップマヨネーズ以外の調味料全部をもみこむ
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2
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1の肉をフライパンで焼く
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3
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溶き卵を焼いて薄焼き卵を２枚作る。
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4
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パンを隙間なく並べ ケッチャップとマヨネーズをかけて延ばす。
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5
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パン肉パンチーズパンレタスパンたまごパントマトパンとかさねます。
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6
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布巾で包んでまな板を上に乗せなじませます。 面倒な方は、楊枝を4箇所さして押さえてください。
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7
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後は三角になるように切って、いただきましょう。
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コツ・ポイント
ささみ肉にからしレモンオリーブ油スパイスニンニクなどで味をつけるので すごく美味しいです。満足感もありおすすめ。
このレシピの生い立ち
おいしくて男の人も満足できるサンドをつくりたかった。お出かけに持っていけるし、安心して食べられる物をおいしくつくりたかった。
