手間なし簡単ミートローフ☆
☆cookie7☆
作り方
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1
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玉ねぎ、人参、パプリカは1cm角切り、小松菜は適当なサイズにカットします！
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2
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シリコンスチームに全ての材料を投入‼
手 又はビニール袋で混ぜて、電子レンジ600wで12分程度で完成☆
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3
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ソースはケチャップとウスターソースが同量、すり胡麻はお好み、オイスターソースは少量、混ぜ合わせるだけ‼
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コツ・ポイント
具材をカットし、後は混ぜるだけで完成なので手間なしです‼
このレシピの生い立ち
簡単に美味しいミートローフが出来ないか…と思ったのがきっかけです‼
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
