10倍がゆ（ごはんから）（離乳食初期）

ごはんと水を小鍋にいれて軽くかきまぜる

※小さい鍋がおすすめです。（これは14cm使用。大きいと水分が飛ぶので、分量を多めにしてください）

弱めの中火で加熱し、沸騰させる。

※蓋は少しずらしてください

火を止め、蓋をしめて10-15分蒸らす

米粒のみを取り出すようにし、すりつぶす

完成

全量を一度につぶすとこのくらいの量です。