こんにゃくと油揚げの炒め物の画像

Description

1品追加したい時やお弁当におすすめです。

材料 (3人分)

1枚
すりごま
お好みで
砂糖
大さじ1
みりん
小さじ1
醤油
大さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    こんにゃくと油揚げを同じ大きさに切る。こんにゃくは熱湯でゆでる。

  2. 2

    フライパンに油はひかずに油揚げとこんにゃくを炒める。

  3. 3

    砂糖とみりんを入れて3分炒める。

  4. 4

    醤油を入れて味がしみるまで炒める。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整して下さい。
油揚げは油抜きせず使いました。すりごまをお好みでふって下さい。

このレシピの生い立ち

1品追加したくて作りました。
レシピID : 4230961 公開日 : 16/12/21 更新日 : 16/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (16人)
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37⭐
ホッとする味で好きです☆煮込むより味染みも早くていいです☆美味しかったです☆
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papikun
簡単に一品助かりました^ ^
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☆toron☆
簡単に出来たよ!最後にすりごまプラスいりごまもかけてみた
写真
ぴんくぺっぱ
腸活でこんにゃく副菜作るようにしてます。簡単でおいしいです。