一人暮らしの野菜たっぷりオムレツの画像

Description

とってもご飯に合うオムレツです♩
これは本当にオススメ!!

材料 (2〜3食分)

1玉
牛肉or豚肉(オススメは牛肉)
200〜300g
塩コショウ
適量
バター
適量
2個

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、人参をみじん切りにする。
    肉は、できるだけ細かく切る。

  2. 2

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    オリーブオイル(油でも良い)をひいて、肉から炒める。

  3. 3

    写真

    肉にだいたい火が通ったら、玉ねぎと人参を入れ、炒める。
    このとき、塩コショウを適量入れる。

  4. 4

    写真

    野菜の水分がだいたいとんだら、これを他の皿に移す。

  5. 5

    写真

    フライパンにバターをひいて、溶き卵を流し込む。
    チーズを入れる場合は、卵が固まる前に入れてください。

  6. 6

    写真

    卵が固まって来たら、さっき作った中身を上に乗せる。
    ※どちらかに少し偏らせて乗せると巻きやすい。

  7. 7

    写真

    あとは巻いて、お皿に盛りつければ完成です!

コツ・ポイント

巻くのは難しいと思いますが、具材を偏らせてフライパンで卵を滑らせながら、具材をのせていない方の卵を上に被せて、あとは具の部分を下にしてお皿に乗せると巻いた感がでます☆

このレシピの生い立ち

父から教わり、少しアレンジして作りました☆
レシピID : 4241574 公開日 : 16/12/17 更新日 : 16/12/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックCC117G☆
崩れてしまいましたが、味はめちゃめちゃおいしかったです!

味が美味しかったならよかったです! 見た目は練習です^_^