シーフードと野菜のパエリア!の画像

Description

定番なトマト風味のパエリア!是非

材料 (3〜4人分)

野菜
100g
コンソメ固形
1個
1缶詰
12g
胡椒
適量
400g
600cc

作り方

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    材料を揃える。

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    野菜を切る。お好みで何の野菜でもok!

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    水にコンソメ固形、塩、胡椒を入れ、沸いたら切った野菜とシーフードを入れる。

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    材料を入れ沸いてきたら少しアクを取る

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    ザルに移す。

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    具材と液体に分ける。

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    鍋にオリーブオイルを少し入れ温める。

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    鍋が温まってきたらお米を入れる。

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    油を全体に馴染ませる。

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    油が絡んだら、トマト缶を入れる。

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    焦がさないようにトマトの水分を飛ばす。

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    ここまで水分を飛ばす。

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    具材と液体に分けた液体のみを入れる。

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    タイマーを10分でスタートさせ、液体が減ってきたら具材を入れ、これはずっとかき混ぜながら水分を飛ばす。

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    水分を飛ばしてる時は他のことはあまり出来ないので注意!

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    大体水分が飛んだら火を止める。

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    オーブンに入れる器にオリーブオイルを少し入れ塗る。

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    器に鍋のものを移し、上に青みのものを飾る。

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    アルミホイルで器を覆う。底を直火で軽く温めに蒸気が出てきたら、あらかじめ230℃に余熱したオーブンに入れる。10分!

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    10分経ったら、オーブンから出す。アルミホイルを取り、今度はオーブンを上火に切り替えカリッと焼き色が付くくらい焼く。

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    あとは器に盛りつけて召し上がれ!

コツ・ポイント

トマト缶を炒め液体を入れたあとの水分をよく飛ばすこと。小さい鍋で液体を飛ばすと水分が減らないので注意。オーブンに入れる時間と液体を飛ばすと時間を合わせ大体18分から20分くらいまで。柔らかめが好きな人は25分なら柔らかいかも!

このレシピの生い立ち

シーフードミックスはパエリアかパスタかな〜!



説明で間違いがあるかもしれませんがご了承下さいm(_ _)m
レシピID : 4242988 公開日 : 16/12/18 更新日 : 16/12/18

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