赤かぶとベビーリーフのレモン塩サラダ

赤かぶとベビーリーフのレモン塩サラダの画像

Description

薔薇色が素敵な赤かぶ♡レモンとミネラル塩だけでサラダに仕上げました。ノンオイルなのでヘルシー!野菜の美味しさが際立ちます

材料 (2人分)

大1/2
1/2本
ミネラル塩
ふたつまみ

作り方

  1. 1

    赤かぶは皮を剥かずに薄切りに。きゅうりも薄切り。ベビーリーフは洗ってそのまま使います。

  2. 2

    深めの器に野菜を入れ、塩をふたつまみパラパラとかけ、トングか手でよく混ぜ、満遍なく行き渡らせる。

  3. 3

    写真

    レモンをサラダの上からぎゅーっと絞り、さらに混ぜて出来上がり。

  4. 4

    時間を置くと塩が馴染んでしんなりしますが、その方がたべやすいかも。パリパリが好きな方はすぐ食べてね♡

コツ・ポイント

味付けはレモン汁と塩だけなので、できれば上質なものを使ってください。

このレシピの生い立ち

産直コーナーの赤かぶが美味しそうだったので、以前食べておいしかったカフェのサラダを思い出して作りました♡赤い色はポリフェノールたっぷり!食卓の彩りも一気に華やかになりGood!
レシピID : 4243565 公開日 : 16/12/18 更新日 : 16/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
おはなすき
ノンオイルがいいね♪彩りも大好きです。さっぱり美味しかったです。

とても素敵に作ってくださってありがとう♡大好きコメント感激♪