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<かば焼きのたれ>の材料を混ぜ合わせる。
長ねぎは白髪ねぎにする。スナップエンドウは筋を取り、サッと塩茹でする。
フライパンにいわしの竜田揚げを入れて温め、①を加え照りがでるまで煮詰める。
皿に盛り、白髪ねぎとスナップエンドウを添えて完成。