キャプスキでまぐろのカマの残りを塩焼きに

キャプスキでまぐろのカマの残りを塩焼きにの画像

Description

昨日に半分ほどヅケにして食べたまぐろのカマだけど、今日はその残りを塩焼きにして食べたよ。残るは骨のみなり(*^_^*)。

材料 (1人分)

ビンチョウマグロのカマ(静岡産・昨日にヅケで食べた残り)
約半分程度
岩塩
適量
中・2個

作り方

  1. 1

    まぐろのカマで残してあったのは、身が取りにくいところにあるとか、筋が多い部分ね。

  2. 2

    取りあえず適当に岩塩をすり込んでおく。

  3. 3

    じゃがいもは良く水洗いし、8等分し、適当に塩を振り、電子レンジで3分ほど加熱。

  4. 4

    スキレットにまぐろのカマと、北あかりを配置。まずは強火で。

  5. 5

    しばらくして、中火に落とし、専用のスキレット・カバーをして、15分ほどおく。

  6. 6

    これで完成。

コツ・ポイント

スペースがもったいないので、じゃがいもも一緒に熱したけれど、これではお味が付かないので、電子レンジで熱する前に塩を振っておく方が良い。スキレットでする場合は、やはり専用スキレット・カバーがあると便利。

このレシピの生い立ち

まぐろのカマは、一般的には塩焼きが多いようだけど、まずぼくはお刺身で。で、残りもしっかりと食べようと、塩焼きで。こうすれば身離れが良くなるので。それに塩だけでも十分に美味しいね。
レシピID : 4252295 公開日 : 16/12/23 更新日 : 16/12/23

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