10分で♩トンカツ肉とエリンギの炒め

10分で♩トンカツ肉とエリンギの炒めの画像

Description

トンカツ肉のボリューム、エリンギの食感で、簡単に時短の、ボリュームおかずです。

材料 (3〜4人分)

2〜3本
ニンニク
1かけ
1/2本
☆酒
小さじ2
☆塩、コショウ
ひとつまみ
少々
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ2
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    トンカツ肉のスジ切りをして、酒をふり、塩コショウをして、小麦粉をふる。

  2. 2

    写真

    ニンニクをみじん切り、長ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    写真

    エリンギを細く割く。※始めに包丁を入れて、その後、手で割く。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひき、ニンニクと長ねぎを炒め、香りが着いたらエリンギを炒める。

  5. 5

    写真

    エリンギに火が通ったら、お皿に盛り付け、次に細切りにした豚肉をそのままのフライパンで炒める。
    ※少し油をたしてもいいです

  6. 6

    写真

    酒、砂糖、みりん、しょうゆを入れて味付けし、エリンギと盛り付けする。

  7. 7

    小口ねぎなど刻んでのせると彩りがいいです。美味しく召し上がれ♩

コツ・ポイント

トンカツ肉の小麦粉が、炒めた後に優しくトロッとしていて、大切です。味もよく馴染みます。

エリンギはよく炒めると美味しいです。

小口ネギがあると、いろどりもいいし、風味もいいです。

このレシピの生い立ち

トンカツ肉をトンカツにするのは少し面倒…早く美味しく出来るおかずを…と、考えました。
レシピID : 4260524 公開日 : 16/12/28 更新日 : 17/01/13

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