ケールチップスの画像

Description

栄養たっぷり!お酒の席も健康的に☆

材料

ケールの葉
2枚
クレイジーソルト
少々
オリーブ油
大さじ2くらい
お好みで

作り方

  1. 1

    ケールは洗い、葉の部分を一口大にちぎる

  2. 2

    クレイジーソルトをふりかけ、オリーブ油を混ぜ込んでよーく絡める

  3. 3

    オーブンを160度に予熱する

  4. 4

    お皿に並べて15分〜20分くらい焼く。時々開けて、まだ湿ってるようなら5分ずつくらい延長する

  5. 5

    パリパリになれば、ゴマをふりかけて完成!!

コツ・ポイント

葉を重ならないようにおけたらいいのですが、欲張って重ねるほど置くとなかなかパリッとなりません。時々場所を変えてよーく焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

ケールをもらったので、なんとかオシャレなおつまみにならないかと。
レシピID : 4264554 公開日 : 16/12/31 更新日 : 16/12/31

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