砂糖不要♪さつまいも糀で栗きんとん

砂糖不要♪さつまいも糀で栗きんとんの画像

Description

糀の力でとても甘くて鮮やか美味しいきんとんができちゃいます(^^)砂糖なしで体に優しい♪すっかり我が家の定番となりました

材料

米こうじ
100g
100cc
お好みで 栗の甘露煮(市販品)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    炊飯器に皮をむいてざく切りにしたさつまいも、水100ccを入れ、炊飯スイッチを入れます

  2. 2

    写真

    さつまいもが蒸しあがったら、炊飯器の中でマッシュします。200g(目分量)を取り出し、別容器に分けておきます。

  3. 3

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    炊飯器に残した芋が60℃くらいになったら、ほぐした米こうじを加え混ぜます。※作り方4を合わせて参照

  4. 4

    作り方3で、事前に米こうじをフードプロセッサーで細かくしてから加え、作り方8のフードプロセッサーを省略しても可です。

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    炊飯器の蓋をあけたまま布巾をかぶせ、保温のまま置きます。1時間に1回くらい底から混ぜながら、5.6時間置いておきます。

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    温度が60℃以上になっていそうだったら時々スイッチをOFFして調整します。

  7. 7

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    糀を混ぜると、薄黄緑色だったお芋が綺麗な黄色に。
    柔らかくもったりしてきたら、さつま芋糀の完成です。

  8. 8

    写真

    できた芋糀をフードプロセッサーで滑らかにします。
    (お好みで、この工程は省略してもOK)

  9. 9

    写真

    芋糀2/3量を2のいもマッシュに混ぜ合わせます。
    写真上半分が芋糀、下はマッシュしただけのお芋。色の違いが不思議です~

  10. 10

    味見をして、甘さが足りなければ芋糀をもう少し加えます。

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    お好みで栗の甘露煮を乗せて完成!そのまま器に盛ってもかわいい♪

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    私は茶巾にしたいので、鍋で水分をとばして固めに仕上げます。火にかけると粘りが出てくるので、加減は慎重にしてください。

コツ・ポイント

さつま芋麹ができるまで、気長に大掃除など家事ができます。麹ができてしまえばあとは混ぜて甘さ調整するだけです!こうじを先にフードプロセッサーで細かくしておく方が工程は楽ですが、若干粒々が残ります。お好みで作ってみてください!

このレシピの生い立ち

an0v0koさんのさつま芋麹(ID:1777433)がとっても美味しくて、栗きんとんにアレンジしてみました。もともと砂糖の使用量の多いおせち料理ですが、砂糖を使わず自然な甘みで美味しいきんとんができて感激!!毎年作らせていただいています。
レシピID : 4266038 公開日 : 17/12/03 更新日 : 19/01/01

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