豚ひき肉のフライパン焼きの画像

Description

お肉をこねるのが、冬は衛生的にも良くないので、そのまま触らず、楽ちんにできますよ。

材料 (2人分)

1パック
マヨネーズ
フライパン二周

作り方

  1. 1

    エリンギは短冊切りにする。シシトウはナナメ切りに。

  2. 2

    写真

    ひき肉を、油をひいていないコーティングフライパンに乗せて、一面に伸ばしたら火にかけて、エリンギとシシトウをのせる。

  3. 3

    写真

    少し野菜をヘラでおしながら焼いていき、周りの色が変化してきたら、一気にひっくり返す。

  4. 4

    写真

    周りにマヨネーズを回し入れて、野菜の面に焼き色がついたら返して完成です。

コツ・ポイント

返すときに、一気にフライパン振って返すのが苦手な方は、木ブタに一度スライドしてのせて、その上にフライパンをのせて返せば綺麗にいきます。

このレシピの生い立ち

ドーンと、大きく見えて炭水化物を使わないものを作りたかったので、味もマヨネーズのみで十分です。
レシピID : 4268245 公開日 : 17/01/03 更新日 : 17/01/03

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