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【簡単☆スピード常備菜】蒟蒻のピリ辛煮

【簡単☆スピード常備菜】蒟蒻のピリ辛煮の画像

Description

フライパンひとつで出来る、スピード常備菜です

材料 （2人分）

こんにゃく
1枚
△砂糖
大さじ1
△しょうゆ
大さじ1
△和風顆粒だし
小さじ1
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    写真

    5ミリ幅に切ったこんにゃくに、切れ目を入れる

  2. 2

    写真

    切れ目に通して、ねじりこんにゃくにする

  3. 3

    こんにゃくをざるに入れ、熱湯を回しかけ湯通しします

  4. 4

    写真

    △の調味料を混ぜ、強火でこんにゃくを炒め煮する

  5. 5

    写真

    5分くらいで汁気が飛びます

  6. 6

    写真

    器に盛って、七味唐辛子を振ったら出来上がり！

コツ・ポイント

調味料が少ないので、水分はあっという間になくなります。焦げないように気をつけてください

このレシピの生い立ち

あると便利な常備菜！週末にまとめて作れるように、簡単なレシピにしました
レシピID : 4269866 公開日 : 17/01/08 更新日 : 17/01/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (14人)
2020年12月24日
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
#簡単
2019年3月14日
写真
あふぉん
急ぎの時に便利ですね♡

ピリ辛に仕上がっていますね♪つくれぽありがとうございます！

2018年1月14日
写真
miru_3864
美味しくいただきました

すりゴマたっぷりで美味しそう!れぽありがとうございます!

2018年1月14日
写真
sato3★
あっという間に出来美味しかったです★お弁当の隙間にぴったりです♬

お弁当の一品に(*^^*)つくれぽありがとうございます!

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( )
ちびにゃんこさん
【簡単☆スピード常備菜】蒟蒻のピリ辛煮
by ちびにゃんこさん