このレシピには写真がありません

Description

なんとか節約と糖質制限と一緒にできて、尚且つ弁当にも入れる事が出来るもの…と頭をひねりまくって生み出しました!

材料 (2人分)

醤油
大さじ3
塩胡椒
少々
大さじ3
生姜とニンニク
適量
一袋
適量
適量

作り方

  1. 1

    塩胡椒と醤油と酒と生姜とニンニクをボウルで混ぜ合わせ、豚肉のパックにそのままいれて味をつける。

  2. 2

    肉に味をつけている間にもやしを濃いめの塩で茹で、ざるに上げてしっかりと水気を絞る。
    ※もやしに味をつけるための塩加減で。

  3. 3

    もやしが準備できたら、肉を1枚ずつ取り出し広げ、もやしを巻いていく。巻き終わりを爪楊枝で止める

  4. 4

    全部巻き終わったら片栗粉をまぶし揚げる。
    揚がったら爪楊枝をとって出来上がり

  5. 5

    ※肉に味をつけずにポン酢で食べても美味しいです。

  6. 6

    ※爪楊枝のかわりにパスタを使っても

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

節約!ゆる糖質制限!
レシピID : 4276281 公開日 : 17/01/08 更新日 : 17/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート