親子七草粥の画像

Description

一品で栄養のバランスを考えました(^_^)

材料 (1人)

1切れ
1個分
軽く一膳
スーパーの七草粥セット
1パック
鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    皮を剥いたスズナは半分、スズシロは4分の1に切って、土鍋で水300〜400mlと一緒に火かけ、沸騰させる。

  2. 2

    4当分した鶏ささみと1センチ位に切った七草を入れ、再び沸騰したらご飯を入れる。

  3. 3

    鶏ガラスープの素を入れ混ぜ、とき卵を静かに流し入れ、蓋をして弱火で1〜2分煮込んで出来上がりです(^_^)☆

コツ・ポイント

スズナ、スズシロなど材料の大きさは好みの大きさに切って下さい(^_^) 一人で完食しましたが、スーパーの七草粥セットは一パック5人分でした〜

このレシピの生い立ち

1/7は一パック398円だった七草粥セットが、本日1/8は98円でした!!!今でしょ〜!!と、作ってみました。
レシピID : 4277345 公開日 : 17/01/08 更新日 : 17/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート