カブと簡単柔らか肉団子のとろみ煮
作り方
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1
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パン粉に牛乳を加えて混ぜ、ふやかしておく。
かぶは2〜3cmの角切り、人参は一回り小さく1.5〜2cmの角切りにする。
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2
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深めのフライパンか浅くて広めの鍋に湯を沸かし、人参を茹で始める。5分ほどしたらかぶを加えて弱火で茹でる。
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3
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肉団子を作る。
パン粉に豚ひき肉と下味の調味料を入れ、しっかり混ぜる。8〜9等分し、丸める。
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4
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鍋に肉団子を入れ、水分が材料より少し下になるように調整する。
かぶと肉団子が崩れやすいのであまりかき混ぜないようにする。
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5
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肉団子に爪楊枝などを刺してみて赤い肉がついてこなければ、和風だし、酒、砂糖、醤油を加えて火を強めて水分を半分ほど飛ばす。
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コツ・ポイント
人参が火が通りにくいので、カブより一回り小さく切ることと、最初に茹で始めます。
とろみをつけるときに水溶き片栗粉が一度にたくさん鍋入らないように気をつけてください。
とろみをつけるときに水溶き片栗粉が一度にたくさん鍋入らないように気をつけてください。
このレシピの生い立ち
手早く味のしみた美味しい和食が食べたかったので。