かぼちゃとツナの煮物

かぼちゃとツナの煮物
ツナの旨味でかぼちゃがさらにおいしく♪

材料 (3〜4人分)

かぼちゃ
1/4個
ツナ缶
1缶
*しょうゆ
適宜
*砂糖
適宜
適宜

1

かぼちゃを一口大に切り、できれば面取りする。

2

お鍋に水と*の調味料を入れて沸騰させ、そこに1のかぼちゃを皮を下にして入れる。

3

ツナ缶も入れ、かぼちゃが柔らかくなったらできあがり。

コツ・ポイント

味の濃さはお好みで。
ツナ缶が入るので、特にだしを入れなくてもおいしくできます。

このレシピの生い立ち

ムスメが通う保育園の給食を一度食べさせてもらった時にあったメニューです。ムスメがこれなら食べる!ということで我が家の定番メニューです。
レシピID : 429006 公開日 : 07/09/13 更新日 : 07/09/13

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