梨・レンシ・ナツメ栄養満点スープ
作り方
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1
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梨を食べやすい大きさに切って、レンシ、梨、ナツメとお水を一緒に鍋に入れて、弱火で30-40分間ほど煮込む。
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2
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クコの実を入れて出来上がり。
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コツ・ポイント
レンシが食べれる柔らかさになったら出来上がり。
甘い梨なら美味しくできる。洋梨なら2個。
甘い梨なら美味しくできる。洋梨なら2個。
このレシピの生い立ち
レンシがあったので、風邪を引いた旦那のため栄養がある、飲みやすいスープを作りたかった。
健康に悪いから砂糖を控えている旦那に梨の導入は正解でした。
健康に悪いから砂糖を控えている旦那に梨の導入は正解でした。