詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

カレーおやき・保育園給食

カレーおやき・保育園給食の画像

Description

おやきのカレーマジック！
チーズが入ってボリューム満点です！

材料 （４人分）

米
120（約2/3ｶｯﾌﾟ）
 
炒め油
4g（約小さじ1）
玉ねぎ
40g（約小1/4）
にんじん
20g（約1cm）
グリンピース
12g（約大さじ1）
 
トマトケチャップ
20g（約小さじ4）
カレー粉
0.8g（約小さじ1/2弱）
ピザチーズ
40g（約1/2ｶｯﾌﾟ）

作り方

  1. 1

    米は洗って、炊いておく

  2. 2

    玉ねぎ、人参はみじん切りにする

  3. 3

    グリンピースは、生なら茹でる・冷凍なら湯をかけて戻しておく

  4. 4

    深めのフライパンを熱して、サラダ油を入れ、玉ねぎとにんじんを炒める

  5. 5

    野菜に火が通ったら、グリンピースと調味料を加える

  6. 6

    ⑤の中に、炊けたご飯とピザチーズも加えて混ぜ合わせる

  7. 7

    天板にクッキングシートを敷き、⑥を流し入れてオーブンで焼く

コツ・ポイント

具は何でも出来ます。特にコツはありませんが、チーズを混ぜ込むことによってご飯がしっかり固まり、扱いやすくなります。

このレシピの生い立ち

カレーピラフにチーズを入れて固めたイメージです。焼かなくてもＯＫです。カレー効果で、大人気！
レシピID : 4295958 公開日 : 17/01/18 更新日 : 17/01/18

このレシピの作者

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。

プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです！よろしくお願いします！

日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年6月6日
初れぽ
写真
カオリンドル
簡単でおいしかったです！

つくれぽ、ありがとうございます

つくれぽを書く

( )
日野市立保育園給食
カレーおやき・保育園給食
by 日野市立保育園給食