♛菊芋チップス♛
Description
スーパーフードな大人のおやつ♡
中性脂肪と血糖値を抑えて下げるんだじょ。
中性脂肪と血糖値を抑えて下げるんだじょ。
材料
1個ずつ
塩
適宜
作り方
コツ・ポイント
菊芋の成分イヌリンの効用が凄い。
痩せホルモンといわれるGLP-1kの分泌を促すことにより、体に負担をかけることのないダイエットに期待♪それ以前にも表題のように諸々働いてくれるみたいな注目のスーパーフード♪
痩せホルモンといわれるGLP-1kの分泌を促すことにより、体に負担をかけることのないダイエットに期待♪それ以前にも表題のように諸々働いてくれるみたいな注目のスーパーフード♪
このレシピの生い立ち
噂の菊芋がスーパーに山積みだったので買い占めてみた。
生食もいいみたいだけど、手軽につまめる「おやつ」にしてみた。
生食もいいみたいだけど、手軽につまめる「おやつ」にしてみた。