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ごぼうはささがきにして水にさらす。付け合わせのレタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは6等分のくし型に切る。
フライパンにゴマ油をひいて、水気を切ったごぼうをしんなりするまで炒め、冷ましておく。
ボールにひき肉、卵、パン粉、牛乳、塩、こしょう、炒めたごぼうを加えて混ぜる。好みの大きさに成形し、中央にくぼみをつける。
油を熱して軽く両面を焼いたら水をハンバーグの1/3の高さまで加え、ふたをして10分程度蒸し焼きし、器に盛り付ける。
付け合わせを添え、最後にソースをかけて完成。