レンジで☆豚バラ白菜の画像

Description

電子レンジだけで作れる簡単レシピ〜
ダイエットにも♡

材料 (2人分)

1/4
200g位
顆粒ダシ
大さじ1
大さじ2
お好みでポン酢や胡麻だれ

作り方

  1. 1

    写真

    洗った白菜の葉の間に豚バラを挟む。

  2. 2

    写真

    こんな感じ。

  3. 3

    写真

    芯を切り落として10㎝幅位に切る。

  4. 4

    写真

    少し深めの耐熱容器に2個に分けて入れる。
    縮む⁇ので結構ギュウギュウに入れて大丈夫。

  5. 5

    写真

    1人前、顆粒ダシ大さじ1/2と酒大さじ1を入れて、ふんわりラップをして電子レンジでチン!
    うちの場合500Wで8分。

  6. 6

    白菜が柔らかくなって肉に火が通ったら完成!
    お好みでポン酢や胡麻だれにつけて食べてね♡

  7. 7

    レンジで豚バラもやし〜
    ID:4345086
    こっちもおすすめ♡

コツ・ポイント

使っているレンジによって違うので時間は調整して下さい。

このレシピの生い立ち

洗い物減らしたくて笑
レシピID : 4300871 公開日 : 17/01/21 更新日 : 22/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sakmo
細かく切らずに慌てて作りましたが、美味しくいただけました!