人参嫌いもモリモリ食べるキャロットラペ

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Description

人参が苦手な子供も、この人参サラダならモリモリ食べてくれます!
簡単で作り置きも出来るので、持ち寄りパーティーにも♪

材料 (6人分ぐらい)

中2本
小さじ1/3
◎オリーブオイル
大さじ1
◎りんごジャム(我が家はアヲハタ55りんごジャム)
大さじ2強
◎白ワインビネガー
大さじ2
ディル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    人参を千切りにしたら塩を振り揉み込んで置いておく

  2. 2

    写真

    グレープフルーツを剥いて、一房を3等分ぐらいにしておく
    (オレンジでも美味しいです!)

  3. 3

    写真

    人参をよく絞る

  4. 4

    写真

    人参を入れたボウルに、◎の材料を全部入れて混ぜる

  5. 5

    写真

    グレープフルーツを、剥いた時に出た汁ごと入れて、形が崩れ過ぎない様に軽く混ぜる

  6. 6

    子供の分だけ取り分けたら、ディルを混ぜる(ディルは無くてもOK)

コツ・ポイント

☆使うビネガーによって酸味が違うので、ジャムの量をお好みで加減してください。

☆グレープフルーツをオレンジに変えても美味しいです!(面倒でしたらフルーツ無しでもOK)

☆ディルやレーズンはお好みで、無くても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

お友達が作ってくれた味を再現してみました。
レシピID : 4305955 公開日 : 17/10/05 更新日 : 23/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
豆花子
大量のにんじんを頂いたので作ってみました。さっぱりでおいしい!

初つくれぽ嬉し(*^^*)人参消費にも良いですよね♪有難う!