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簡単❤鳥のささみの大葉炒め(*^O^*)

簡単❤鳥のささみの大葉炒め(*^O^*)の画像

Description

とってもヘルシーで簡単です～(*^O^*)大葉の香りがたまらない( ☆∀☆)♪wおつまみに最強❤

材料 （2人分）

鳥のササミ
3本～4本
大葉
10枚
塩、こしょう
少々
小麦粉
少々
サラダ油
大さじ1位

作り方

  1. 1

    鳥のささみを、そぎ切りにします。なるべく薄く♪

  2. 2

    切ったササミに塩、こしょうして、上からパラパラ～っと薄く小麦粉を振りかけます♪

  3. 3

    大葉は千切りに切っておきます♪

  4. 4

    フライパンに油をひいてササミを焼きます。片面に焼き色が付いたらひっくり返して♪

  5. 5

    両面に焼き色が付いたら、火を止めて、大葉を投入して、一混ぜしたら出来上がり～(*^O^*)♪

  6. 6

    とりのささみで、トップ10入りしました(≧▽≦)皆さまありがとです❤

コツ・ポイント

フライパンに入れたら、あまりひっくり返さないで♪焼き色が付くまで我慢です(≧▽≦)w
大葉は火を止めてから投入して下さいね♪余熱で火を通さないと、焦げちゃうので(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉw

このレシピの生い立ち

焼き鳥が好きなんで(≧▽≦)❤w
レシピID : 4307885 公開日 : 17/01/24 更新日 : 17/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (6人)
2019年3月5日
写真
にこぬん
簡単に一品作れました☆お肉も柔らかくて美味しかったです！

気にいってくれて良かった❤実は昨日も作りました⭐レポありがと

2019年2月26日
写真
まあまま☆0403
簡単ヘルシー♪大葉爽やか♡柔らか凄美味^^朝食&お弁当に♪感謝♡

おぱようです♪レポありがとう❤今日から治療スタート頑張ります

2018年1月30日
写真
りーとぽん
美味しかったです♪ありがとうございます☆

気にいって貰えて良かった❤美味しそう♪レポありがと(^o^)

2017年8月12日
写真
ちょこ☆ちょこ
倍量でリピ★今回もプランター菜園の大葉たっぷりでｗゴチ♡

わぁ♪リピありがと❤私も久しぶりに作ろ♪プランター菜園いいね

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( )
キョンちゃん♪
簡単❤鳥のささみの大葉炒め(*^O^*)
by キョンちゃん♪