鮭チャーハン

冷ご飯と玉ねぎ、人参みじん切りをラップして電子レンジで温めます。

創味シャンタン４g。濃い味が好きな人は６g

豚肉みじん切りも

溶き卵の半分を入れます。

かき混ぜてご飯に卵コーティング！

フライパンに油を敷き溶き卵の残りを投入

塩胡椒をしてささっと炒める

フライパンを返して炒める

すべての具材に火が通ったら、お酒と青ネギ、鮭切り身を入れて一気にフライパンを返し水分を飛ばします。

アツアツを食しましょう。