糖質オフ &グルテンフリー マフィン
作り方
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1
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入れたい野菜を細かく刻み、電子レンジで1分温める。
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2
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材料すべてを混ぜ、野菜をいれる。
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3
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カップに200度温めたオーブンで20分焼く。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菜を食べてもらう為。
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入れたい野菜を細かく刻み、電子レンジで1分温める。
材料すべてを混ぜ、野菜をいれる。
カップに200度温めたオーブンで20分焼く。