ブロッコリーの蒸しパンの画像

Description

「もったいないクッキング サンクスレシピ集」(長野県松本市)【野菜まるごとレシピ】

材料 (カップ15個分)

1本
1/2カップ(100㎖))
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房と茎に分け、一口サイズの大きさに切り
    やわらかめに茹でる。バナナも一口サイズの大きさに切る。

  2. 2

    フードプロセッサーにブロッコリーとバナナを入れてペースト状にする。

  3. 3

    ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせ、更に2を入れてよく混ぜ合わせ、アルミカップの1/3の深さまで入れる。

  4. 4

    フライパンに湯を沸かし、3を10分間蒸す。

  5. 5

    竹串を刺して生地が付いてこなくなったらできあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

長野県松本市では、食品ロスを減らすため、松本大学地域づくり考房「ゆめ」◎いただきます!!のメンバーと連携して「もったいないクッキング サンクスレシピ集」を作成しました。
レシピID : 4321065 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

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