ブロッコリーの蒸しパン
Description
「もったいないクッキング サンクスレシピ集」(長野県松本市)【野菜まるごとレシピ】
材料
(カップ15個分)
作り方
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1
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ブロッコリーは房と茎に分け、一口サイズの大きさに切り
やわらかめに茹でる。バナナも一口サイズの大きさに切る。
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2
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フードプロセッサーにブロッコリーとバナナを入れてペースト状にする。
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3
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ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖を混ぜ合わせ、更に2を入れてよく混ぜ合わせ、アルミカップの1/3の深さまで入れる。
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4
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フライパンに湯を沸かし、3を10分間蒸す。
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5
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竹串を刺して生地が付いてこなくなったらできあがり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
長野県松本市では、食品ロスを減らすため、松本大学地域づくり考房「ゆめ」◎いただきます!!のメンバーと連携して「もったいないクッキング サンクスレシピ集」を作成しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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