鶏もも肉の和風香辛料焼き♪簡単夕食おかず

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Description

☆ichika*☆さん、作って下さってありがとう!下ごしらえは、全部を袋で!鶏もも肉に下味をもみこんでか焼く!

材料

和風香辛料鶏肉の下味
こしょう
少々
七味唐辛子
少々
しょうゆ
大さじ2
大さじ1
にんにく(チューブ)
5cm
生姜汁
1かけ分
ごま油
小さじ1
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に入れる

  3. 3

    写真

    こしょう・七味唐辛子・酒・にんにく・生姜汁を入れて

  4. 4

    写真

    醤油をくわえ、よく
    もみ込んでからめ、15分~30分おく

  5. 5

    写真

    ゴマ油を加え

  6. 6

    写真

    片栗粉を加えて、よくもみ込んで、絡める

  7. 7

    写真

    フライパンに油をひいて、6を並べて蓋をして焼く

  8. 8

    写真

    裏返して、両面焼いて出来上がり!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労
レシピID : 4325509 公開日 : 17/02/02 更新日 : 23/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

57 (54人)
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☆ichika*☆
こんばんは^^漬けておくだけで美味しくできて助かりました♡ごはんが進む美味しい味付けでした!
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ヘルシーみちこ
焼くだけにしとけば楽ちん!お弁当にもいいね
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マリン2
やわらかくて美味しい!七味唐辛子は、後がけにしましたー!
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モモアス
春キャベツと一緒にいただきました。とってもいいお味、リピします!