柑橘の皮再利用★ マーマレードポテト

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Description

いよかん、文旦の皮を再利用して、マーマレード作り。揚げたさつまいもを絡めれば、甘酸っぱい大学芋に。

材料 (2人分)

揚げ油
適量
柑橘類の皮
6g
砂糖
6g

作り方

  1. 1

    食べた柑橘類の皮をとっておく。表面の黄色い部分だけ、そぐように剥く。(白い部分は苦いのでできるだけ入らないようにする)

  2. 2

    皮を千切りにする。鍋に入れて、水を入れて火にかけ、2回ほど茹でこぼす

  3. 3

    水を切った皮、砂糖、あれば実の部分を入れて、火にかける。皮があめ色になるまで煮る。

  4. 4

    さつまいもを乱切りにし、中温の油でカラッと揚げる。3に絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
レシピID : 4326462 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/02

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