鰤の辛味炒めの画像

Description

色が変わってしまった鰤も、炒めることでカモフラージュ!笑 白米が美味しいおかずです♡

材料 (2人分)

2切れ
120g
100g
ゴマ油
適量
にんにく(チューブ可)
少量
☆味噌
大さじ1/2
☆酒
大さじ1/2
☆醤油
小さじ1
☆豆板醤
小さじ1/2
小さじ1/2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    鰤を一口大の大きさに切り、小松菜は3cmの長さに切りそろえる。舞茸はほぐしておく。

  3. 3

    ゴマ油を熱したフライパンに、にんにくを入れて香りを立たせる。鰤を焼いていく。

  4. 4

    写真

    鰤の色が変わってきたら、返す。そのタイミングで小松菜と舞茸を追加して炒めていく。

  5. 5

    全体がしんなりしてきたら、合わせ調味料を入れて絡め合わせる。

コツ・ポイント

鰤火を通しすぎないように!固くなってしまいます。

このレシピの生い立ち

スーパーの試食のおば様に教えてもらったレシピのアレンジです!笑
レシピID : 4326856 公開日 : 17/02/02 更新日 : 17/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックGXY3W☆
とてもおいしくて)^o^(ご飯が進みます。うちの新しいおかずです

ありがとうございます!レパートリー入れえ貰えて嬉しいです!

初れぽ
写真
あゆちむ
新しいブリ料理のレパートリーができました!美味しかったです!

ありがとうございます!レパートリー増えると嬉しいですよね♡