簡単!人参とほうれん草のナムル風♡

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Description

簡単で、食事の副菜にもおつまみにもなる一品です!

材料 (4人分)

1わ(1袋分)
1本
塩胡椒
適量
味の素
3振り
ごま油
大さじ1
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

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    人参は細切りにし、ほうれん草はよく洗っておく。

  2. 2

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    切った人参を水の入った鍋に入れ火にかける。沸騰してから約3分くらい茹でる。私は食感を残したかったので早めにあげました!

  3. 3

    ほうれん草を沸騰したお湯に入れさっと茹でる。30秒くらい。

  4. 4

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    茹で終えたほうれん草は冷水に入れ、軽く絞ったら一口大に切る。

  5. 5

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    茹でた人参をボウルにいれ、切ったほうれん草も、もう一度しっかりしぼって入れる。

  6. 6

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    そしたらごま油、塩胡椒、味の素、醤油全て入れる。

  7. 7

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    ほうれん草を少しほぐしながら混ぜたら完成です!

コツ・ポイント

野菜を茹で過ぎないところがポイントです♡

このレシピの生い立ち

適当に混ぜ合わせて、出来たレシピですww
レシピID : 4330469 公開日 : 17/02/03 更新日 : 17/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

12 (11人)
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kojimama♡∗
おつまみに頂きました♪残りはお弁当に♪とっても美味しかったです♡

よかったです!色がい感じですね

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さわのや
簡単&すっごくおいしい^^彩りも良くてまた作りたい!

ありがとうございます!嬉しいです。

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micchily
白ごまも振ってお弁当のおかずに♡

とても綺麗な色ですね!ありがとうございます♡

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イチゴ、イチゴ。
美味しく簡単で喜ばれて♪お弁当の彩り良く!助かります。感謝です

ありがとうございます♡嬉しいです♪