ごまおさつの画像

Description

さつまいも大量消費&お弁当のおかずにも最適です

材料

中2本~3本
蜂蜜
大さじ2~3
適量
パン粉
適量
適量
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮のまま良く洗って 適当な大きさに切り 柔らかくなるまで茹で皮を剥いておく

  2. 2

    写真

    潰し(裏ごしも可)蜂蜜を加えよく混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    パン粉を指の腹で少し細かくし 胡麻を混ぜておきます 

  4. 4

    写真

    お好みの大きさに丸め 水溶き小麦粉にくぐらせてから パン粉と胡麻を合わせた衣をつける
    こんな感じになります

  5. 5

    160℃~170℃ぐらいの油で表面の色が変わるまで揚げます

コツ・ポイント

・蜂蜜以外にも【バター】や【胡麻】をさつまいもに混ぜ込むとコクが出ます         ・オーブントースターなどでも 調理可能ですが やっぱり揚げると美味しいです                                        ・冷凍保存できるので お弁当のおかずにも

このレシピの生い立ち

冷めても美味しい【大学芋風】を目指しました               冷食で市販されている物に近いと思います
レシピID : 433578 公開日 : 07/09/23 更新日 : 07/09/23

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